Enebybergsgymnasterna bildades 1973 som ett resultat av den flickgymnastik som Kerstin Angard bedrivit i Enebyberg sedan 1960-talet där mottot redan från start var Engagemang och Glädje. 

50 år senare har vi nu nått ca 1400 medlemmar och är därmed en av Danderyds största idrottsföreningar och bland de 10 största gymnastikföreningarna i Stockholmsregionen och är därmed en betydelsefull faktor i det allt viktigare folkhälsoarbetet för att motivera fler barn och ungdomar till ökad fysisk aktivitet.

Vi har idag en mycket omfattande verksamhet som primärt inriktas på truppgymnastik med en växande tävlingssida och en stor breddverksamhet. Föreningen har grupper för familjegymnastik, knatte,  träning, tävling, upp och ner (för barn med speciella behov), samt även en parkourgrupp.

 Vi har en kraftigt växande pojkverksamhet som idag uppgår till 350 personer.

Föreningen har en kanslists samt 4 heltidsanställda tränare. Utöver detta har vi ca 50 ideella ledare som är aktiva i våra olika tävlings och träningsgrupper.

Vi har sedan ett par år tillgång till en specialbyggd gymnastikhall vid Mörbyhallen. Dock räcker den inte till för föreningens behov så vi är även aktiva i Danderyds gymnasium, Mörbyskolan, samt Brageskolan.

Föreningen finns numera representerad på de flesta tävlingar på riksnivå där vi deltar med lag både på pojk-, flick- och mixedsidan.

Adress:

Enebybergsgymnasterna

Rinkebyvägen 4

182 36 Danderyd

Öppettid: 

Måndag-Fredag 9.00-15.00

Du är välkommen att besöka oss på våra öppettider ovan, men ring gärna innan för att försäkra dig om att vi finns på plats just då. tel 755 72 06

e-post: medlem@enebybergsgymnasterna.se

Information om träningsupplägg efter påsk

Efter påsk lägger vi om all träning för att följa rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten.

Samtliga grupper ska

1. Träna ute så mycket vi kan. Se nedan vad det betyder för respektive grupper.

2. All träning, inne som ute, ska hålla avstånd mellan alla närvarande. Det betyder att 

a) redskap, övningar, samlingar, byte av pass etc görs så att gymnasterna inte är närmare varandra än 1,5 meter.

b) övningarna ska utformas så att passning inte är nödvändig. Självklart ska tränarna säkerhetspassa.

c) hallarna har max 20 personer åt gången. De 20 är inklusive tränare/ledare. Är man fler måste man hitta ett upplägg för att dela gruppen (annars funkar inte punkt 2a).  

Regnar det eller är kallt får man flytta in träningen givet att man fixar punkterna ovan.

Ute så mycket som möjligt för våra grupper:

·       Familjegympa, knattegrupper och gymnastikskolan – tränar 1ggr/vecka.

Den träningen sker utomhus.

• Träningsgrupper, (TGY och TGF) - tränar 1ggr/vecka.

Tränar max en timme i hallen, resten ute. Uppvärmning och mjuka sker alltid ute.

• Förberedandetrupperna (FTF, TGY1+2P) - tränar 2 ggr/vecka.

En av träningarna helt utomhus, en träning i veckan kan vara inomhus max en timme.

Uppvärmning och mjuka sker alltid ute.

• UT, JT och ET - tränar 3-4 ggr/vecka.

Minst 1 träning helt ute, övriga 2-3 träningar max 1 timme inomhus per träning. 

Uppvärmning och mjuka sker alltid ute. 

Regler om distans och övningar som endast kräver säkerhetspassning gäller även dessa grupper!

• Extraträningar 

- Grupperna onsdag och torsdag är inne max 45 min.

- Grupperna lördag och söndag är inne max 60 min. 

Uppvärmning och mjuka sker alltid ute.

Tänk på att gymnasterna går in och ut i omgångar så att inte alla hamnar i dörren samtidigt!

HEJ

Vi vill börja med att tacka er för all den positiva feedback vi har fått. Som vi skrivit tidigare fortsätter vår vanliga träningsverksamhet samtidigt som vi alla aktivt måste arbeta med att begränsa smittspridningen av Covid-19. Med förstärkta riktlinjer från Folhälsomyndigheten under onsdagen, kommer vi efter påsklovet att göra förändringar i vårt träningsupplägg.

Nästa vecka har vi påsklov. Alla våra träningar är då inställda. Under veckan kommer vi att ta fram konkreta förslag på upplägg till alla våra ledare så att vi ska kunna bedriva uteverksamhet för samtliga grupper med start v16 tisdag den 14/4. I förslagen ingår även färre övningar där passning krävs. Självklart utan att det ska påverka säkerheten, som  fortsatt är en grundpelare.  

Övriga riktlinjer för vår förening har ni nedan men det är viktigt att allt anpassas utifrån dom förutsättningar som varje enskild grupp har.

Sunt förnuft gäller!

Riktlinjer 

·         I den mån det är möjligt så lämnas/hämtas gymnasterna utanför byggnaden/hallen. Viktigt          att varje grupp bestämmer vilka rutiner som fungerar bäst för dem. 

·         Gå in och ut ur hallen på angivna tider.

·         Tvätta händerna innan träning och efter träning 

·         Märk vattenflaskor och dela inte med andra.

·         Passning och annan hudkontakt undviks i största möjliga mån. 

·         Viktigt att inte kramas eller ge “high five”

·         VIKTIGT! Vid minsta symptom SKA tränare/gymnaster stanna hemma. 

·         Undvik trängsel och försök hålla avstånd (minst en armslängd) om möjligt.

·         Byt om hemma och kom i överdragskläder. Använd omklädningsrummen så lite som möjligt

Hämtning och lämning:
Föräldrar som hämtar och lämnar sina barn på träning gör det utomhus och följer inte med in i hallen. Alla våra hallar ser olika ut men viktigt att vi försöker undvika möten i trånga utrymmen. Finns flera omklädningsrum så nyttja dem och vänta där tills gruppen innan har lämnat hallen. Viktigt att varje grupp hittar rutiner som fungerar och att ledarna stämmer av med varandra  i grupperna som tränar innan/efter.

Handhygien och övrig hygien:
Alla gymnaster och ledare ska tvätta händerna före och efter träning.

Vattenflaskor:
Tänk på att märka upp din flaska ordentligt OBS ! dela inte vattenflaska med någon annan

Närkontakt:
För att minska hud- och närkontakt mellan gymnaster/tränare kommer träningen att i största möjliga mån planeras och läggas upp så att vi undviker passning. Likaså ska inte gymnasterna passa eller ha nära kroppskontakt med varandra.

Träning:
Om möjlighet finns, kan viss träning bedrivas utomhus. Då även tränare ska vara hemma vid minsta tecken på sjukdom kan träningarna komma att ställas in på kort varsel. 

Länkar:

Sammankomster fler än 50 personer
Stockholmsstad om sammankomster
Information från GF-Öst
Folkhälsomyndigheten  Information till Idrottsanläggningar

Hej Ledare, Föräldrar och Gymnaster

I fredags fattade regeringen beslut att ytterligare begränsa antalet deltagare på sammankomster och offentliga tillställningar från 500 till 50 personer. Förbudet gäller alla tävlingar samt uppvisningar i idrott som samlar fler än 50 personer på samma plats vid samma tidpunkt. Förbudet gäller INTE vanlig träningsverksamhet som är riktad mot våra medlemmar. Det betyder att vi fortsätter med vår träning.

Med det sagt så vill vi betona att vi alla måste göra allt för att minska smittspridningen

Det är därför viktigt att tänka på !

·         Att hålla sig  uppdaterade på läget

·         Tänk på att hålla god handhygien

·         Vi tar inte på varandra i onödan (Kramas eller "Highfivar")

·         Och vi stannar hemma vid minsta lilla symptom 

·         För att minska antalet personer i våra hallar och idrottssalar så vill vi att föräldrar som ska hämta barn gör det ute. Dvs inga ansamlingar i dörrarna in till hallarna

OBS Undvik överlappningar när ny grupp ska in i salar/hallar och när grupp slutar. 

man samlas utanför och går in i hallen när gruppen innan har lämnat

mvh Enebybergsgymnasterna

Hej!

Mitt i de senaste veckornas informationsflöde har det känns mycket att också presentera föreningens nya styrelse. Men nu har det gått ett tag och det är dags.

Först vill vi dock rikta ett mycket stort tack till Olof, Emelie och Alexander som nu lämnat styrelsearbetet för denna gång. Alla tre har varit aktiva länge och gjort en fantastisk arbetsinsats för att säkra förutsättningar för alla delar av vår fina verksamhet. Ett alldeles särskilt omnämnande av Olof som har suttit i styrelsen i åtta år! Det senaste tre åren som ordförande.

Det är en mycket stor mängd engagemang och kompetens, och ett oändligt antal timmar som ägnats EGs verksamhet, och Olof har utstrålat glädje hela vägen. Det har varit både roligt och lärorikt att få arbeta tillsammans!

I föreningens stadgar står som första paragraf att:

Föreningen Enebybergsgymnasterna har till ändamål att bedriva gymnastik så att den utvecklar barn och ungdomar positivt såväl fysiskt och psykiskt som socialt och kulturellt. 

Som representanter för föreningens medlemmar har styrelsen fokus på att göra just detta. Tillsammans med våra anställda, ledare och lagföräldrar följer vi verksamhetens behov och arbetar för att skapa bästa möjliga miljö för alla våra gymnaster. EG står för engagemang och glädje och det bidrar vi med!

På årsmötet den 20 februari valdes styrelsen för kommande arbete. Här är en (inte så) kort presentation av nuvarande styrelse:

· Ordf Gabriella Nylander - sedan 6 år aktiv i föreningen som lagförälder, föräldratränare och ett år i styrelsen. Har tre av sina barn i olika grupper i föreningen. Till vardags managementkonsult på IT-bolag. Vald till 2021.

· Vice ordf Zenja Hebib - är såväl föräldratränare, som domare och en strukturerad organisatör av diverse event. Ni som arbetat i kafét har med säkerhet träffat på Zenja. Har från det att dottern var liten följt henne och hennes grupper som tränare och lagförälder. Arbetar som intern managementkonsult på Ericsson. Omvald till 2022.

· Sekreterare Caroline Haaber-Bernth - har båda sina döttrar i föreningen och finns sedan många år i vår shop under events. Utöver att ha varit lagförälder, medföljande förälder på läger och tävlingar när lagen lämnat Stockholm, har hon själv varit aktiv gymnast. Är revisor till yrket. Vald till 2021.

· Kassör Linda Stridh - har sedan tre år tillbaka järnkoll på våra siffror och väldigt mycket mer. Är föräldratränare i sina söners grupper och utsågs 2017 till årets ledare. Driver egen redovisningsbyrå. Omvald till 2022. 

· Ledamot Brita Sylvén – är aktiv gymnastförälder sedan 12 år tillbaka. Har två barn i olika åldrar och grupper, och har också haft rollen som lagförälder och hjälp vid lägerplanering. Arbetar som egenföretagare. Vald till 2022. 

· Ledamot Olle Andersson - nyinvald och kommer med stort engagemang för coachande ledarskap in i styrelsearbetet efter några år som förälder till gymnast. Aktiv i sin egen verksamhet som driver gym. Vald till 2022.

· Suppleant Maja Eneström - årets ledare 2019 är inte bara en uppskattad ledare för många av föreningens grupper genom åren, utan också en mycket duktig gymnast och har trots sin unga ålder många, många år i föreningen. Ägnar nu studier på högskolan en stor del av sin tid. Vald till 2021.

· Suppleant Jacob Lilliebjörn - med erfarenhet av flera olika roller inom gymnastiken och föreningen; gymnast, tränare och domare, har åren i föreningen blivit många. Har paus i samtliga övriga uppdrag för att just nu göra militär grundutbildning. Vald till 2021.

Följ gärna vårt arbete via hemsidan, och när du kan och vill vara med och bidra är du mer än välkommen!