HEJ
Vi vill börja med att tacka er
för all den positiva feedback vi har fått. Som vi skrivit tidigare fortsätter
vår vanliga träningsverksamhet samtidigt som vi alla aktivt måste arbeta med
att begränsa smittspridningen av Covid-19. Med förstärkta riktlinjer från
Folhälsomyndigheten under onsdagen, kommer vi efter påsklovet att göra
förändringar i vårt träningsupplägg.
Nästa vecka har vi påsklov. Alla våra träningar är då inställda.
Under veckan kommer vi att ta fram konkreta förslag på upplägg till alla våra
ledare så att vi ska kunna bedriva uteverksamhet för samtliga grupper med start
v16 tisdag den 14/4. I förslagen ingår även färre övningar där passning krävs.
Självklart utan att det ska påverka säkerheten, som fortsatt är en grundpelare.
Övriga
riktlinjer för vår förening har ni nedan men det är
viktigt att allt anpassas utifrån dom förutsättningar som varje enskild grupp
har.
Sunt förnuft gäller!
Riktlinjer
·
I den mån det är möjligt så lämnas/hämtas gymnasterna utanför
byggnaden/hallen. Viktigt att varje grupp bestämmer vilka rutiner som fungerar
bäst för dem.
·
Gå in och ut ur hallen på angivna tider.
·
Tvätta händerna innan träning och efter
träning
·
Märk vattenflaskor och dela inte med andra.
·
Passning och annan hudkontakt undviks i största möjliga
mån.
·
Viktigt att inte kramas eller ge “high five”
·
VIKTIGT! Vid minsta symptom SKA
tränare/gymnaster stanna hemma.
·
Undvik trängsel och försök hålla avstånd (minst en armslängd) om
möjligt.
·
Byt om hemma och kom i överdragskläder. Använd omklädningsrummen
så lite som möjligt
Hämtning
och lämning:
Föräldrar
som hämtar och lämnar sina barn på träning gör det utomhus och följer inte med
in i hallen. Alla våra hallar ser olika ut men viktigt att vi försöker undvika
möten i trånga utrymmen. Finns flera omklädningsrum så nyttja dem och vänta där
tills gruppen innan har lämnat hallen. Viktigt att varje grupp hittar rutiner
som fungerar och att ledarna stämmer av med varandra i grupperna som
tränar innan/efter.
Handhygien
och övrig hygien:
Alla
gymnaster och ledare ska tvätta händerna före och efter träning.
Vattenflaskor:
Tänk
på att märka upp din flaska ordentligt OBS ! dela inte vattenflaska med någon
annan
Närkontakt:
För
att minska hud- och närkontakt mellan gymnaster/tränare kommer träningen att i
största möjliga mån planeras och läggas upp så att vi undviker passning. Likaså
ska inte gymnasterna passa eller ha nära kroppskontakt med varandra.
Träning:
Om
möjlighet finns, kan viss träning bedrivas utomhus. Då även tränare ska vara
hemma vid minsta tecken på sjukdom kan träningarna komma att ställas in på kort
varsel.
Länkar:
Sammankomster fler än 50 personer
Stockholmsstad om
sammankomster
Information från GF-Öst
Folkhälsomyndigheten
Information till Idrottsanläggningar
