Hej alla EG tränare ! ( samtliga ledare i grupper från 7 år och äldre )

Enebybergsgymnasterna bjuder in till en intern föreläsning/utbildning

i styrketräning och skadeförebyggande träning.

Föreläsare är Jasmine Söderlind utbildad naprapat vid Naprapathögskolan 2008-2012, Hon har b.l.a jobbat som naprapat för Djurgården Fotboll samt varit gymnastiktränare i 17 år. 

Hon kommer att gå igenom olika typer av skador och hur vi kan minska skaderisken i möjligaste mån, funktionell träning, gymnastikspecifik styrketräning mm.

Dag och tid:

Ons 11/11 kl 19.00-20.00 

Med anledning av nya rekommendationer från Folkhälsomyndigheten så kommer vi att ha en digital föreläsning:

Länk till Digital plattform :  meet.google.com/uxy-jbmj-wia  

Anmäl er genom att maila ledare@enebybergsgymnasterna.se