I Upp&Ner-grupperna tränar barn, ungdomar och unga vuxna med olika funktionsvariationer. Upp & Ner har en lång historia hos Enebybergsgymnasterna och startade 2004.

Träningen innehåller rörelseglädje i form av dans, redskapsträning, lek för de yngre och styrketräning för de äldre. Delmomenten i träningen handlar om att utveckla sin motorik och sina gymnastiska färdigheter. Träningen handlar också om att utveckla sin sociala förmåga i samspelet med de andra gymnasterna och ledarna. Utöver träningarna så deltar de som vill i EGs klubbmästerskap och i EGs våruppvisning.

Vi har idag två grupper: en för yngre barn (5 - 9 år) och en för de äldre (10 - 24 år):

• Yngre  BAS Upp&Ner-gruppen: söndagar kl 11.00-12.00, Brageskolan, Enebyberg.
• Äldre J Upp&Ner-gruppen: måndagar kl 18.30-20.00, Danderyds Gymnasium.

Se film från Show your moves 18 maj 2024.

Beroende på ålder, behov osv så kan förälder, syskon eller annan person vara med och stötta gymnasten. 

Är du intresserad? Ta kontakt med oss på:  kansliet@enebybergsgymnasterna.se. Du har då möjlighet att prova på gymnastiken, för att se om det passar dig.